Rückenschmerzen ade!
Die besten Lordosekissen für dich im Vergleich

Die ideale Unterstützung für deine Wirbelsäule

TOP Lordose- oder Lendenkissen – wahre Wohltäter für deinen Rücken

kissen-check-icon

Was ist eigentlich eine Lordose? Der Begriff stammt ursprünglich aus dem Griechischen und bedeutet „vorwärts gekrümmt“. Im Fall des Lordosekissens steht er für die Unterstützung der natürlichen Wirbelsäulenkrümmung. Das Kissen ist vielseitig einsetzbar. Es hilft dir gegen Rückenschmerzen, zum Beispiel bei langem Sitzen auf deinem Bürostuhl, auf deinem Autositz oder entlastet deinen Rücken während dem Schlaf im Bett.

Was kann ein Lordose- oder Lendenkissen? Wer im Alltag viel sitzt, bekommt meist Rückenprobleme, da die Muskeln im Bereich der Lendenwirbel nach und nach erschlaffen. Das Lordosekissen sorgt für eine korrekte Sitzhaltung, indem es die Lendenwirbelsäule stabilisiert und den Rücken aufrecht hält. Beim Schlafen unterstützt es Hüfte, Taille und Bauchbereich und sorgt für eine konstante Schlafposition auf der Höhe deiner Wirbelsäule. Welche Arten von Lordosekissen es gibt, wofür du sie verwenden kannst und worauf du beim Kauf achten solltest, erfährst du hier in unserem ausführlichen Vergleich.

Finde dein Kissen

Die 5 besten Lordosekissen im Vergleich

kissen-check-icon

Produktbild*
Preis-Leistungssieger
LIVEHITOP Rücken-Kissen Ergonomisches Lendenkissen, Memory...
Ergonomisches Lendenkissen - Bequemes Memory Foam Kissen,...
Vergleichs-Sieger
Elegear Rückenkissen Lendenkissen Ergonomisches...
Tusscle Rücken-Kissen, Memory Foam Lendenkissen für...
Premium-Kissen
TEMPUR Lordosekissen I höhenverstellbar I Farbe blau I...
Kissen

LIVEHITOP Stützkissen

Ergonomisches Lendenkissen

Elegear Lendenkissen

Tusscle Lendenkissen

TEMPUR Lordosekissen

Bewertungen
auf amazon
662 Bewertungen
173 Bewertungen
22 Bewertungen
460 Bewertungen
17 Bewertungen
Füllmaterial
Memory Foam
Memory Foam
Polymer mit 3D-Netzstruktur
Memory Foam
Memory Foam
Bezugsmaterial
Polyester
Baumwoll-Polyester
Holland-Samt
pflegeleichter Netzbezug
Polyester
Maße
34 x 12 x 31 cm
50 x 9 x 35 cm
42 x 26 x 12 cm
36 x 24 x 15 cm
36 x 36 x 7 cm
Reinigung
Bezug waschbar
Bezug waschbar
ja
Bezug waschbar
Bezug waschbar
Atmungsaktiv
Befestigungsgurte abnehmbar/verstellbar
Geeignet für
zu Hause, Büro, Auto, unterwegs
Schlafkissen für Seiten- und Rückenschläfer, Schwangere
Büro, Auto, zu Hause und auf Reisen
Büro, Auto und zu Hause
Büro, Auto und zu Hause
Vorteile
  • ergonomisches Lendenkissen in Halbmondform
  • hochwertiger viskoelastischer Memory Foam
  • orthopädisch für rückenschonendes Sitzen
  • atmungsaktiv dank Mesh-Gewebe für die Luftzirkulation
  • Seitentasche z.B. für das Handy
  • sorgt im unteren Rücken für Entlastung, Entspannung und Optimierung der Blutzirkulation
  • ergonomisches Kissen in Schmetterlingsform mit mittelfester Füllung
  • bleibt immer in Form dank Memory Foam
  • atmungsaktiver Bezug STANDARD 100 zertifiziert von OEKO-TEX
  • geeignet für Allergiker
  • ergonomisches Design
  • rutschfest und sehr guter Halt durch atmungsaktives Polymer
  • leicht, klein und handlich
  • hohe Elastizität für viel Sitzkomfort
  • ideal auf Reisen
  • abnehmbares Massage-Pad im oberen Bereich
  • hochwertiger Memory Schaum für beste Unterstützung
  • ergonomisches Design
  • rutschfester Halt am Sitzmöbel dank zweier Gurte
  • pflegeleichter und atmungsaktiver Netzbezug
  • anatomisch geformt für gute Anpassung an die Wirbelsäule
  • wirkt druckentlastend
  • höhenverstellbar
  • für Allergiker geeignet
  • Wirbelsäule wird optimal gestützt
Preis
19,99 EUR
Preis nicht verfügbar
Preis nicht verfügbar
49,00 EUR
65,53 EUR
69,06 EUR
Vergleichsbericht
Preis-Leistungssieger
Produktbild*
LIVEHITOP Rücken-Kissen Ergonomisches Lendenkissen, Memory...
Kissen

LIVEHITOP Stützkissen

Bewertungen
auf amazon
662 Bewertungen
Füllmaterial
Memory Foam
Bezugsmaterial
Polyester
Maße
34 x 12 x 31 cm
Reinigung
Bezug waschbar
Atmungsaktiv
Befestigungsgurte abnehmbar/verstellbar
Geeignet für
zu Hause, Büro, Auto, unterwegs
Vorteile
  • ergonomisches Lendenkissen in Halbmondform
  • hochwertiger viskoelastischer Memory Foam
  • orthopädisch für rückenschonendes Sitzen
  • atmungsaktiv dank Mesh-Gewebe für die Luftzirkulation
  • Seitentasche z.B. für das Handy
Preis
19,99 EUR
Amazon*
Vergleichsbericht
Produktbild*
Ergonomisches Lendenkissen - Bequemes Memory Foam Kissen,...
Kissen

Ergonomisches Lendenkissen

Bewertungen
auf amazon
173 Bewertungen
Füllmaterial
Memory Foam
Bezugsmaterial
Baumwoll-Polyester
Maße
50 x 9 x 35 cm
Reinigung
Bezug waschbar
Atmungsaktiv
Befestigungsgurte abnehmbar/verstellbar
Geeignet für
Schlafkissen für Seiten- und Rückenschläfer, Schwangere
Vorteile
  • sorgt im unteren Rücken für Entlastung, Entspannung und Optimierung der Blutzirkulation
  • ergonomisches Kissen in Schmetterlingsform mit mittelfester Füllung
  • bleibt immer in Form dank Memory Foam
  • atmungsaktiver Bezug STANDARD 100 zertifiziert von OEKO-TEX
  • geeignet für Allergiker
Preis
Preis nicht verfügbar
Amazon*
Vergleichsbericht
Vergleichs-Sieger
Produktbild*
Elegear Rückenkissen Lendenkissen Ergonomisches...
Kissen

Elegear Lendenkissen

Bewertungen
auf amazon
22 Bewertungen
Füllmaterial
Polymer mit 3D-Netzstruktur
Bezugsmaterial
Holland-Samt
Maße
42 x 26 x 12 cm
Reinigung
ja
Atmungsaktiv
Befestigungsgurte abnehmbar/verstellbar
Geeignet für
Büro, Auto, zu Hause und auf Reisen
Vorteile
  • ergonomisches Design
  • rutschfest und sehr guter Halt durch atmungsaktives Polymer
  • leicht, klein und handlich
  • hohe Elastizität für viel Sitzkomfort
  • ideal auf Reisen
Preis
Preis nicht verfügbar
Amazon*
Vergleichsbericht
Produktbild*
Tusscle Rücken-Kissen, Memory Foam Lendenkissen für...
Kissen

Tusscle Lendenkissen

Bewertungen
auf amazon
460 Bewertungen
Füllmaterial
Memory Foam
Bezugsmaterial
pflegeleichter Netzbezug
Maße
36 x 24 x 15 cm
Reinigung
Bezug waschbar
Atmungsaktiv
Befestigungsgurte abnehmbar/verstellbar
Geeignet für
Büro, Auto und zu Hause
Vorteile
  • abnehmbares Massage-Pad im oberen Bereich
  • hochwertiger Memory Schaum für beste Unterstützung
  • ergonomisches Design
  • rutschfester Halt am Sitzmöbel dank zweier Gurte
  • pflegeleichter und atmungsaktiver Netzbezug
Preis
49,00 EUR
Amazon*
Vergleichsbericht
Premium-Kissen
Produktbild*
TEMPUR Lordosekissen I höhenverstellbar I Farbe blau I...
Kissen

TEMPUR Lordosekissen

Bewertungen
auf amazon
17 Bewertungen
Füllmaterial
Memory Foam
Bezugsmaterial
Polyester
Maße
36 x 36 x 7 cm
Reinigung
Bezug waschbar
Atmungsaktiv
Befestigungsgurte abnehmbar/verstellbar
Geeignet für
Büro, Auto und zu Hause
Vorteile
  • anatomisch geformt für gute Anpassung an die Wirbelsäule
  • wirkt druckentlastend
  • höhenverstellbar
  • für Allergiker geeignet
  • Wirbelsäule wird optimal gestützt
Preis
65,53 EUR
69,06 EUR
Amazon*
Vergleichsbericht

Letzte Aktualisierung am 1.12.2021 / *Affiliate Links / Produktbilder von Amazon

kissen-check-icon

Ausführliche Vergleichsberichte der 5 Lordosekissen

Letzte Aktualisierung am 1.12.2021 / *Affiliate Links / Produktbilder von Amazon

Das ergonomische Lendenkissen von LIVEHITOP ist ein beliebtes Stützkissen und sowohl zu Hause als auch im Büro, im Auto oder auf Reisen ein idealer Begleiter. Der mittelharte Memory Foam im Inneren passt sich deinem Körper an und sorgt so für guten und vor allem gesunden Sitzkomfort. Es kann überall leichtangebracht werden und verrutscht nicht.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • ergonomisches Design in Halbmondform sorgt für eine gerade Körperhaltung
  • Lendenstütze passt sich optimal an die natürliche Krümmung der Wirbelsäule an
  • Füllung mit hochwertigem viskoelastischem Memory Foam
  • kein Verrutschen durch verstellbaren Gurt
  • hygienisch durch waschbaren Mesh-Stoffbezug
  • geeignet für Allergiker

Unser Fazit: 

Dieses Lendenkissen ist auf Grund seines eher günstigen Preises unser Preis-Leistungs-Sieger. Es sorgt dafür, dass du bei längerem Sitzen deinen Rücken entlasten und schonen kannst und bringt dich in die richtige Sitzposition. Dank des verstellbaren Gurts kannst du es überall so befestigen, dass es nicht verrutscht. Ein zusätzliches Plus ist die Seitentasche für dein Handy.

Letzte Aktualisierung am 30.11.2021 / *Affiliate Links / Produktbilder von Amazon

Das schmetterlingsförmige Lordosekissen von DYNMC YOU passt sich dank formbeständigen Memory Foam optimal an deinen Körper an. Der Rücken kann im Schlaf entspannen, das Blut kann besser zirkulieren und die Wirbelsäule wird entlastet. Es ist somit ideal für Seiten- und Rückenschläfer. Auch für Schwangere ist das Lendenkissen auf Grund seiner guten Stützkraft bestens geeignet.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • viskoelastische Stütze für die Lendenwirbelsäule
  • abnehmbarer und waschbarer Baumwoll-Polyester-Spandex Bezug
  • Bezug ist zertifiziert durch OEKO-TEX STANDARD 100
  • ergonomisches Kissen mit mittelfester Füllung aus Memory Foam
  • hochwertige Verarbeitung
  • geeignet für Allergiker

Unser Fazit: Dieses Lordosekissen ist ein hochwertiges, modernes und bequemes Produkt im mittleren Preisbereich. Es gibt deinem Rücken beim Schlaf ausreichend Entspannung und Entlastung. Durch seine Füllung aus Memory Foam verliert es nie seine Form und passt sich jedem Körper optimal an. Ein toller Begleiter in der Nacht für alle, die unter Rückenschmerzen leiden.

Letzte Aktualisierung am 30.11.2021 / *Affiliate Links / Produktbilder von Amazon

Das Lendenkissen von Elegear bietet dank seiner einzigartigen 3D Mesh Polymer Kombination einen sensationellen Halt. Es passt sich deiner Körperform ideal an, unterstützt deine Wirbelsäule und entlastet deinen Rücken beim Sitzen. Auch außen überzeugt es durch einen samtigen Bezug, welcher für ein wohliges Sitzgefühl sorgt.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • ergonomisches Design
  • Luftzirkulation durch Belüftungsabdeckung aus 3D-Mesh
  • hochwertige Polymer Füllung bleibt immer in Form
  • atmungsaktiver Bezug aus Samt ist waschbar
  • perfekte Passform auf allen Sitzmöbeln und im Auto
  • unterstützt den mittleren und unteren Rücken

Unser Fazit: In unserem Vergleich geht dieses Lordosekissen ganz klar als Vergleichssieger hervor. Dabei überzeugt es nicht nur mit seinem recht günstigen Anschaffungspreis. Es vereint moderne Technologie und Design und bietet somit den perfekten Sitzkomfort und Entlastung für deinen Rücken. Dank seiner eher kleinen Größe kannst du es bequem überall mit hinnehmen.

Letzte Aktualisierung am 30.11.2021 / *Affiliate Links / Produktbilder von Amazon

Das Tusscle Lendenkissen ist die ideale Rückenstütze für zu Hause, für den Bürostuhl oder im Auto auf langen Fahrten. Zwei Gurte ermöglichen ein einfaches Anbringen an jedes Sitzmöbel und verhindern ein Verrutschen. Das besondere Highlight dieses Kissens ist ein abnehmbares Massage-Pad im oberen Bereich.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • abnehmbares Massage-Pad dient als Massagepunkt
  • Füllung mit hochwertigem Memory Foam mit hoher Dichte
  • atmungsaktiver Netzbezug
  • Bezug abnehmbar für die Reinigung
  • zwei Gurte für rutschfesten Halt
  • ergonomisches Design

Unser Fazit: Das Lordosekissen mit Massage-Pad liegt im mittleren Preissegment und ist sehr beliebt. Seine Besonderheit ist definitiv das eingearbeitete Massage-Pad, welches du auch entfernen kannst. Das Kissen wärmt im unteren Rückenbereich und sorgt den ganzen Tag über für eine optimale Stützung deines Rückens.

Skonto 3,53 EUR TEMPUR Lordosekissen

Letzte Aktualisierung am 30.11.2021 / *Affiliate Links / Produktbilder von Amazon

Das Lordosekissen von TEMPUR ist ein wahrer Allrounder. Da es sehr handlich ist, kannst du es sowohl zu Hause als auch unterwegs einsetzen, um deinen Rücken zu entlasten. Es wirkt druckentlastend und bietet somit den bestmöglichen Sitzkomfort. Die Handhabung ist leicht und es kann zudem in der Höhe je nach Bedürfnis eingestellt werden.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • variable Einstellung der Höhe für Anpassung an die Wirbelsäule
  • hoher Sitzkomfort durch Druckentlastung
  • anatomische Passform
  • abnehmbarer Bezug für hygienische Nutzung
  • geeignet für Allergiker
  • hohe Stützkraft für gesundes Sitzen

Unser Fazit: Dieses Spezialkissen von TEMPUR ist zwar das teuerste Kissen in unserem Vergleich, allerdings bekommst du damit auch ein Kissen mit viel Sitzkomfort, Stützkraft und Entlastung für deinen Rücken. Da es sehr handlich ist, eignet es sich zudem perfekt für Büro, Auto oder auf Reisen. Wir haben das Kissen zum Premium-Sieger gekürt und können es dir absolut empfehlen.

Inhalt

Kauf-Ratgeber

Diese Punkte solltest du vor dem Kauf eines Lordosekissens beachten

  • Ist ein Lordosekissen sinnvoll?

    Dieses Kissen ist in vielerlei Hinsicht eine lohnende Anschaffung vor allem für Menschen, die viel und lange am Schreibtisch oder im Auto sitzen müssen. Es kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Bandscheiben schonen und bei bereits vorhandenen Rückenbeschwerden die Schmerzen lindern. Das Kissen (unter)stützt die Wirbelsäule und sorgt dafür, dass du eine gerade und gesunde Körperhaltung einnimmst. Außerdem sind die meisten Lordosekissen recht günstig in der Anschaffung und man kann es überall mit hinnehmen.

  • Welche Eigenschaften zeichnen das Lordosekissen aus?

    Das Kissen ist meist durch einen viskoelastischen Memory Schaum komfortabel gepolstert. Es schmiegt sich durch sein ergonomisches Design optimal an die natürliche Form deiner Wirbelsäule an. Meist recht klein und handlich kannst du es überall im Alltag einsetzen, wo du länger sitzen musst. Die kleineren Lordosekissen helfen und unterstützen hauptsächlich den unteren Rückenbereich, während die größeren Modelle den Nackenbereich bzw. den gesamten Rücken unterstützen.

  • Für wen eignet sich ein Lordosekissen?

    Grundsätzlich kann jeder ein solches Kissen nutzen. Wenn du im Alltag viel sitzt und noch keine Rückenschmerzen hast, kannst du dein Kissen vorbeugend nutzen. Wenn du bereits Rückenschmerzen hast, so hilft es dir gegen die Schmerzen, indem es deinen Rücken in einer aufrechten Position hält. Auch für Kraftfahrer und alle Autofahrer, die viel Zeit im Auto verbringen, ist es ein praktischer Helfer. Lordosekissen werden außerdem viel in der Krankenpflege, bei der Physiotherapie und für Rollstühle genutzt.

  • Die spezielle Form und Wirkung des Lordosekissens

    Diese Kissen haben eine spezielle Wölbung, die sich dem Rücken und der Wirbelsäule so anpasst, dass es die natürliche Krümmung der Wirbelsäule und besonders im Lendenwirbelbereich unterstützt. Diese Form sorgt langfristig für die Verbesserung der Sitzhaltung.

  • Kann ich das Lordosekissen langfristig benutzen?

    Wenn du viel sitzt oder Rückenbeschwerden hast, solltest du dein Kissen auf jeden Fall langfristig nutzen, um eine dauerhafte Verbesserung deiner Sitzhaltung und gegen deine Schmerzen zu gewährleisten. Jedoch benötigt man zu Beginn etwas Zeit, um sich an das neue Sitzen zu gewöhnen. Wir empfehlen dir daher eine kurze Eingewöhnungsphase, indem du die Nutzungszeit des Kissens nach und nach steigerst.

  • Was kostet ein gutes Lordosekissen?

    Die meisten dieser Kissen sind in der Anschaffung recht günstig. Es kommt darauf an, wie oft du das Kissen in deinem Alltag benutzen möchtest. Auch spielt es eine Rolle, ob du bereits an Rückenschmerzen leidest. Wenn du dein Kissen dauerhaft verwenden willst, dann empfehlen wir, etwas mehr in gute und langlebige Qualität zu investieren.

WICHTIG: Wenn du an chronischen Rückenschmerzen leidest, empfiehlt es sich, deinen Hausarzt oder Physiotherapeuten zu kontaktieren. Er kann dir Übungen zeigen und im Zusammenspiel mit deinem Kissen eine optimale Therapie zusammenstellen.

kissen-check-icon

Was beim Kauf eines Lendenkissens zu beachten ist

Da das Lordose- oder Lendenkissen mitunter auch einen orthopädischen Zweck erfüllen muss, gilt es beim Kauf ein paar wichtige Faktoren zu beachten. Welche genau das sind, zeigen wir dir hier schnell auf einen Blick:

  • Qualität

    Damit du dein Kissen lange nutzen kannst, solltest du auf eine gute Qualität achten. Vor allem, wenn du es täglich über viele Stunden nutzen möchtest. Achte darauf, dass es alle Kriterien für eine gute Stützung deines Rückens erfüllt, wie beispielsweise eine ergonomische Form und dass es eine gute Verarbeitung aufweist. Im besten Fall sollte das Kissen schadstofffrei sein.

  • Härtegrade

    Wenn das Kissen bei leichtem Druck nachgibt und keine Druckstellen entstehen, ist der Härtegrad ideal. Es sollte nicht zu hart sein, sonst wird es unbequem. Zu weiche Kissen unterstützen den Rücken nicht optimal. Ein mittlerer Härtegrad ist am besten geeignet.

  • Bezug

    Der Kissenbezug sollte aus robustem Material bestehen, damit du lange Spaß daran hast, ohne dass er Schaden nimmt. Auch sollte er atmungsaktiv sein, damit du nicht zu sehr darauf schwitzt. Um den Bezug reinigen zu können, sollte er zudem abnehmbar und waschbar sein.

  • Größe

    Es gibt für jeden Bedarf wie Bürostuhl, Autositz oder Bett bestimmte Lendenkissen. Die meisten Kissen sind zudem so konzipiert, dass sie sich den unterschiedlichsten Sitzmöbeln anpassen lassen. Kleinere Kissen eignen sich für den unteren Rückenbereich, während die größeren Modelle den ganzen Rücken entlasten.

  • Gurte

    Die Gurte müssen das Lordosekissen in der richtigen Position halten, flexibel und verstellbar sein, um richtig wirken zu können. Die genaue Platzierung des Kissens ist entscheidend für die optimale Entlastung deiner Lendenwirbelsäule. Auf Kissen mit Klettverschlüssen solltest du verzichten, da sie keinen so guten Halt geben wie Kissen mit verstellbaren Gurten.

  • Tragetasche

    Einige Modelle werden bereits mit einer Tragetasche geliefert. Ansonsten ist es ratsam, eine Tragetasche anzuschaffen, damit du dein meist kleines und handliches Kissen bequem überall mit hinnehmen kannst, ohne es zu beschmutzen.

kissen-check-icon

Die verschiedenen Modelle im Überblick

  • kleines-lordosekissen

    Kleine Lordosekissen

    ➜ klein und handlich
    ➜ dient der Unterstützung des unteren Lendenbereiches
    ➜ am besten geeignet für einen Stuhl mit niedriger Lehne
    ➜ keine Unterstützung des Nackens und des oberen Rückenbereiches
    Bild © amazon.de

  • grosses-lordosekissen

    Große Lordosekissen

    ➜ hoch und ergonomisch geformt
    ➜ Entlastung im oberen Wirbelsäulenbereich und im Nacken
    ➜ Stabilität im unteren Lendenwirbelbereich
    ➜ am besten geeignet für hohe Stühle
    Bild © amazon.de

  • zweigeteiltes-lordosekissen

    Zweigeteilte Lordosekissen

    ➜ verfügen über ein kleines Lendenkissen für die Entlastung des unteren Rückenbereiches
    ➜ das zweite Kissen wirkt stabilisierend im oberen Rückenbereich
    ➜ kann auch für Kopf und Nacken verwendet werden
    ➜ die Sitzposition kann besser angepasst werden
    Bild © amazon.de

kissen-check-icon

Die besten Füllmaterialien im Überblick

  • kissenfuellung-memory-schaum

    Memory-Schaum und Latex

    ➜ sehr gute Anpassung an die Körperform
    ➜ sehr guter Unterstützungseffekt
    ➜ hält lange seine Form und gibt bei Druck nicht nach

  • kissenfuellung-polymer

    Polymer

    ➜ hohe Elastizität, Material bildet eine einzigartige 3D Struktu
    ➜ gute Luft- und Wasserdurchlässigkeit
    ➜ geräuschlos und leicht
    ➜ maximaler Liege- und Sitzkomfort
    ➜ wiederverwertbar

  • kissenfuellung-kaltschaum

    Kaltschaum

    ➜ guter Härtegrad je nach Schäumung
    ➜ gute Stützwirkung gegeben
    ➜ Anpassung an die Körperform nicht so gut wie bei Memory-Schaum, Latex und Polymer

Das richtige Lordosekissen für jeden Schlaftyp

Es ist wichtig, dass du beim Kauf genau darauf achtest, welcher Schlaftyp du bist. Denn nur so kann dir dein Kissen helfen, deinen Rücken und deine Wirbelsäule im Schlaf zu unterstützen und zu entlasten.

  • Seitenschläfer

    Für den Seitenschläfer eignet sich das Kissen sehr gut. Du schiebst es einfach unter deine Taille. Dein gesamter Körper wird somit stabilisiert und du kippst nicht mehr so leicht zur Seite. In dieser Haltung kann dein Rücken bestens entspannen.

  • Rückenschläfer

    Ganz ideal ist das Kissen für den Rückenschläfer. Du kannst in den meisten Fällen die Füllung nach Bedarf regulieren. Du positionierst dein Kissen im unteren Rückenbereich und bringst es dann beim Darauflegen an die für dich optimale Stelle.

  • Bauchschläfer

    Wenn du Bauchschläfer bist, legst du dein Kissen einfach unter deinen Bauch, um nicht in ein Hohlkreuz zu sinken. Somit entlastest du deinen gesamten Rückenbereich und deine Wirbelsäule bekommt die optimale Entlastung.

Anwendungen

Welche Varianten von Lordosekissen gibt es?

Lordosekissen-Bett
Lordosekissen Bett | © amazon.de

Lordosekissen für dein Bett

Wenn du beim Liegen Rückenschmerzen hast, dann solltest du dich für ein Lordosekissen im Bett entscheiden. Am besten geeignet ist ein flaches Kissen, auf dem dein Körper entspannen kann. Das Kissen sorgt dafür, dass dein Rücken geschont und stabilisiert wird und du schmerzfrei schlafen kannst.

Lordosekissen für dein Auto

Das Lordosekissen im Auto garantiert eine korrekte Sitzposition, unterstützt die natürliche Krümmung deiner Wirbelsäule und verhindert eine krumme Sitzhaltung, sprich das Zusammensacken während der Fahrt. Es bietet sich vor allem für Vielfahrer an. Wichtig bei der Anschaffung ist, darauf zu achten, dass das Kissen leicht zu montieren ist und dass es über Gurte verfügt, welche den festen Halt garantieren.

Lordosekissen-Auto
Lordosekissen Auto | © amazon.de
Lendenkissen-Stuhl
Lendenkissen Stuhl | © amazon.de

Lendenkissen für jeden Stuhl

Täglich stundenlanges Sitzen vor dem PC sorgen früher oder später für Verspannungen im Nacken, Schulter- und Rückenbereich. Dauerhafte Rücken- und Kopfschmerzen sind die Folge. Entscheide dich daher für ein Lendenkissen für deinen Bürostuhl. Es sorgt für Entspannung im Rücken und für eine gesunde Sitzhaltung und du kannst schmerzfrei arbeiten.

Lordosekissen für den Rollstuhl

Für Rollstuhlfahrer ist es sehr wichtig, dass sie in einer korrekten Position sitzen können, um vor allem Hals- und Lendenwirbelsäule zu entlasten. Dies kann dank des Lordosekissens mit seinem ergonomischen Design erreicht werden. Es sollte nicht zu groß sein, damit der Körper nicht zu sehr nach vorne gedrückt wird. Auch ist ein guter Halt des Kissens ratsam.

Lordosekissen-Rollstuhl
Lordosekissen Rollstuhl | © amazon.de
Lendenstuetzkissen
Lendenstützkissen | © amazon.de

Lendenstützkissen

Das Lendenstützkissen hilft dir im Alltag bei der Linderung deiner Rückenschmerzen und vor allem bei Haltungsfehlern. Dauerhaft eingesetzt fördert es deine gesunde Sitzhaltung. Es passt sich individuell an deine Körperform an und gibt dir Stützung im Lendenbereich sowie Entlastung für deinen Rücken. Es ist geeignet für verschiedene Bürostühle, deinen Autositz, zu Hause und sogar auf Reisen.

Pflege

Hygienetipps für dein Lordosekissen

Achte in erster Linie auf die Pflegehinweise, die der Hersteller empfiehlt. Bedenke, dass du das Kissen täglich mitunter über mehrere Stunden benutzen wirst. Folgende Tipps für ein hygienisches Lordosekissen möchten wir dir daher mitgeben:

  • Achte auf einen abnehmbaren Bezug, damit du diesen in deiner Waschmaschine waschen kannst.

  • Achte auf ein robustes Material, welches atmungsaktiv ist.

  • Es sollte Nässedurchlässig sein, um beim Schwitzen den Schweiß nach außen zu lassen.

  • Lüfte regelmäßig die Füllung deines Kissens, damit es wieder frisch wird.

  • Beachte, dass so gut wie alle Kissenfüllungen nicht gewaschen werden dürfen.

Welche Lordosekissen empfehlen Stiftung Warentest, Öko Test und Co?

Während unserem Vergleich der verschiedenen Lordosekissen haben wir im Internet leider vergeblich nach Testergebnissen auf den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest, Öko Test etc. gesucht. Unsere Informationen haben wir daher hauptsächlich über die Webseiten der Hersteller zusammengetragen.

Vorteile
Nachteile

FAQ

Fragen und Antworten

  • Ist ein Lordosekissen sinnvoll?

    Grundsätzlich kann das Kissen von Jedem verwendet werden. Am besten ist es für Menschen, die im Alltag viel sitzen müssen. Die meisten von ihnen leiden bereits unter Beschwerden im Rückenbereich. Das Kissen ist eine hilfreiche Stütze für die Lendenwirbelsäule.

  • Welche Stühle lassen sich mit Lendenkissen nutzen?

    Du kannst dein Lendenkissen auf jedem Stuhl anbringen. Du kannst es zum Beispiel auf der Fahrt ins Büro im Auto verwenden und anschließend an deinem Bürostuhl befestigen. Die meisten von ihnen verfügen über verstellbare Gurte, die einen festen Halt garantieren. Die leichten Kissen sind problemlos zu transportieren.

  • Benötige ich weiteres Zubehör für mein Lordosekissen?

    Die meisten Lordosekissen verfügen bereits über verstellbare Gurte, mit denen du es überall rutschfest montieren kannst. Ansonsten solltest du dir Gurte dazukaufen. Empfehlenswert ist auch der Kauf einer Tragetasche, sollte keine dabei sein, damit du dein Kissen hygienisch verpackt überall mit hinnehmen kannst.

  • Können meine Rückenschmerzen mit dem Lendenkissen vollständig behoben werden?

    Das Lendenkissen kann Rückenschmerzen vorbeugen und bei bereits vorhandenen Rückenproblemen diese lindern, da es dich quasi zum anatomisch richtigen Sitzen zwingt. Du kannst deinem Rücken neben der dauerhaften Anwendung des Kissens mit entsprechenden Übungen und Gymnastik helfen. Hierbei hilft dir am besten ein Physiotherapeut.

  • Sind Lendenkissen für Schwangere geeignet?

    In und auch nach der Schwangerschaft kann dein Lendenkissen dir dabei helfen, die Krümmung der Lendenwirbelsäule aufrecht zu halten. Es sorgt dafür, dass du weniger Rückenschmerzen hast und vermindert das Risiko eines Hohlkreuzes.

Unser Fazit zum Lordose- oder Lendenkissen

Ein Lordosekissen ist für jeden Menschen eine sinnvolle Anschaffung. Es kann vorbeugend genutzt werden, um Rückenschmerzen zu vermeiden oder dann, wenn man bereits an Rückenproblemen leidet. In dem Fall lindert es die Schmerzen, gibt dir und deinem Rücken einen stabilen Halt und sorgt für eine anatomisch gesunde Sitzhaltung in jeder Lebenslage. Es sorgt für ein besseres Wohlbefinden und effektiveres Arbeiten. Vor allem Menschen, die viel Sitzen (zum Beispiel im Büro, Berufsfahrer im Auto und Rollstuhlfahrer) sollten über den Kauf eines Lordosekissens nachdenken.

Kissen-Liste

Die TOP 5 Lordose-Kissen

Vorschau Produkt Bewertung Preis
UNSER TIPP ➤ Das Tempur Lordosekissen  ➤ UNSER TIPP ➤ Das Tempur Lordosekissen ➤ 44 Bewertungen 69,06 EUR 65,53 EUR

Letzte Aktualisierung am 30.11.2021 / *Affiliate Links / Produktbilder von Amazon

Wie hilfreich war dieser Beitrag?

Durchschnitt: 4.8 / 5. Bewertungen: 59

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Es tut uns leid, dass der Beitrag für dich nicht hilfreich war!

Lasse uns diesen Beitrag verbessern!

Wie können wir diesen Beitrag verbessern?