Nackenstützkissen Beratung

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TOP Nackenstützkissen für den besseren Schlaf

kissen-check-icon Nackenstützkissen ja oder nein? Das fragen sich immer mehr Menschen. Dass das traditionelle 40×80 Daunenfederkissen nicht für jedermann geeignet ist, wissen wir dank neuerster Erkenntnisse. Leider wachen zu viele Menschen nach dem Schlaf mit Verspannungen im Nacken auf – und das liegt oftmals am falschen Kopfkissen. Denn: herkömmliche Kissen stützen den Kopf zu wenig, die Halswirbelsäule hängt durch und man wacht mit Nackenschmerzen auf. Dir geht es auch so? Dann ist die Anschaffung eines Nackenstützkissens definitiv eine Überlegung wert! Durch seine ergonomische Stützfunktion liegen beim Nackenkissen Kopf und Wirbelsäule auf einer Ebene, was Hals und Schultern entlastet und dir wiederum einen erholsamen Schlaf beschert. Im Internet findest du ein breites Sortiment an Nackenstützkissen, die sich in Höhe, Form und Beschaffenheit unterscheiden. Aber worauf musst du beim Kauf achten? Was kann das Tempur Nackenkissen? Brauche ich ein orthopädisches Nackenkissen? Und welches ist das beste Nackenkissen? In unserem Vergleich haben wir die 5 Nackenkissen mit den besten Kunden-, Stiftung Warentest und Ökotest-Bewertungen unter die Lupe genommen, um dir deine Suche zu erleichtern.

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Die 5 besten Nackenstützkissen im Vergleich

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Produktbild*
Preis-Leistung Sieger
Siebenschläfer Orthopädisches Nackenstützkissen -...
Orthopädisches Nackenstützkissen / Seitenschläferkissen...
DER Vergleichssieger
TEMPUR Original Schlafkissen, ergonomisches...
MaxxGoods Kissen orthopädisches HWS Nackenstützkissen...
Premium-Kissen
Orthopädisches Memory Foam Nackenstützkissen. Memoryschaum...
Kissen

Orthopädisches Nackenstützkissen

Aloe Vera Nackenstützkissen

TEMPUR original Nackenstützkissen

Visco-Gelschaum Nacken-Stützkissen

Premium ergonomisches Nackenkissen

Bewertungen
auf amazon
5.978 Bewertungen
1.729 Bewertungen
1.729 Bewertungen
5.349 Bewertungen
510 Bewertungen
Maße L x B x H
72 x 42 x 15cm
56 x 40 x 12cm
50 x 31 x 10cm
70 x 42 x 12cm
60 x 30 x 12cm
Kissenfüllung
Visco Gelschaum
Visco Bambus-Aktivkohle-Schaum
Viskoelastischer Gedächtnisschaum
Visco Gelschaum Premium
Antibakterieller Memory Foam Viscoschaum
Bezugsmaterial
Innenbezug 100% Baumwolle
Außenbezug Bambus Naturfasern
Aloe Vera Bezug: 40% Bambus-Viscose und 60% Polyester
99 % Polyester | 1 % Elasthan
Innenbezug 100% Baumwolle | Außenbezug in Naturfaser und AloeVera
Klimabezug: Viskose & Microfaser | Zweitbezug aus Baumwolle
Waschbar
Höhenverstellbar
Kissenform
rechteckig
Schmetterlingsform
wellenförmig
rechteckig
wellenförmig
Vorteile
  • Schadstofffrei – mit Siegel von Ökotex
  • Allergikerfreundlich
  • Innen- und Außenbezug sind waschbar
  • Druckausgleichend
  • Milbensicher
  • Geruchshemmend & Antibakteriell,
  • Allergiker geeignet
  • Kostenloser Zweitbezug
  • Feuchtigkeits- und Wärmeregulierend
  • Für alle Schlafpositionen geeignet
  • TEMPUR ist der Pionier der Schlaftechnologie
  • Exzellenter Schlafkomfort und optimale Nackenunterstützung
  • Sehr lange Lebensdauer
  • Ideal für Rücken- und Seitenschläfer
  • Sehr gute Druckverteilung- und Entlastung
  • Druckausgleichend
  • Antiallergisch und milbensicher
  • Von Physiotherapeuten empfohlen
  • Öko Tex zertifiziert
  • Perfekte Schlafhaltung
  • Bakterien, Schimmel und Milben - Schutz
  • Entlastet die Halswirbelsäule
  • Allergiker-geeignet
  • Kann gegen Schnarchen helfen
  • Greenfirst & Öko Tex Zertifizierung
Preis
46,45 EUR
49,95 EUR
69,95 EUR
81,87 EUR
134,00 EUR
49,89 EUR
69,90 EUR
79,00 EUR
Vergleichsbericht
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Siebenschläfer Orthopädisches Nackenstützkissen -...
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Orthopädisches Nackenstützkissen

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Maße L x B x H
72 x 42 x 15cm
Kissenfüllung
Visco Gelschaum
Bezugsmaterial
Innenbezug 100% Baumwolle
Außenbezug Bambus Naturfasern
Waschbar
Höhenverstellbar
Kissenform
rechteckig
Vorteile
  • Schadstofffrei – mit Siegel von Ökotex
  • Allergikerfreundlich
  • Innen- und Außenbezug sind waschbar
  • Druckausgleichend
  • Milbensicher
Preis
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Orthopädisches Nackenstützkissen / Seitenschläferkissen...
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Aloe Vera Nackenstützkissen

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1.729 Bewertungen
Maße L x B x H
56 x 40 x 12cm
Kissenfüllung
Visco Bambus-Aktivkohle-Schaum
Bezugsmaterial
Aloe Vera Bezug: 40% Bambus-Viscose und 60% Polyester
Waschbar
Höhenverstellbar
Kissenform
Schmetterlingsform
Vorteile
  • Geruchshemmend & Antibakteriell,
  • Allergiker geeignet
  • Kostenloser Zweitbezug
  • Feuchtigkeits- und Wärmeregulierend
  • Für alle Schlafpositionen geeignet
Preis
69,95 EUR
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DER Vergleichssieger
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TEMPUR Original Schlafkissen, ergonomisches...
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TEMPUR original Nackenstützkissen

Bewertungen
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1.729 Bewertungen
Maße L x B x H
50 x 31 x 10cm
Kissenfüllung
Viskoelastischer Gedächtnisschaum
Bezugsmaterial
99 % Polyester | 1 % Elasthan
Waschbar
Höhenverstellbar
Kissenform
wellenförmig
Vorteile
  • TEMPUR ist der Pionier der Schlaftechnologie
  • Exzellenter Schlafkomfort und optimale Nackenunterstützung
  • Sehr lange Lebensdauer
  • Ideal für Rücken- und Seitenschläfer
  • Sehr gute Druckverteilung- und Entlastung
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Visco-Gelschaum Nacken-Stützkissen

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Maße L x B x H
70 x 42 x 12cm
Kissenfüllung
Visco Gelschaum Premium
Bezugsmaterial
Innenbezug 100% Baumwolle | Außenbezug in Naturfaser und AloeVera
Waschbar
Höhenverstellbar
Kissenform
rechteckig
Vorteile
  • Druckausgleichend
  • Antiallergisch und milbensicher
  • Von Physiotherapeuten empfohlen
  • Öko Tex zertifiziert
  • Perfekte Schlafhaltung
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Premium ergonomisches Nackenkissen

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Maße L x B x H
60 x 30 x 12cm
Kissenfüllung
Antibakterieller Memory Foam Viscoschaum
Bezugsmaterial
Klimabezug: Viskose & Microfaser | Zweitbezug aus Baumwolle
Waschbar
Höhenverstellbar
Kissenform
wellenförmig
Vorteile
  • Bakterien, Schimmel und Milben - Schutz
  • Entlastet die Halswirbelsäule
  • Allergiker-geeignet
  • Kann gegen Schnarchen helfen
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Ausführliche Vergleichsberichte der 5 Nackenstützkissen

Letzte Aktualisierung am 1.12.2021 / *Affiliate Links / Produktbilder von Amazon

Das orthopädische Nackenstützkissen von Siebenschläfer ist in seiner rechteckigen Form das ideale Kissen für Seiten- und Rückenschläfer. Durch den flexiblen Viskose-Gelschaum wirkt es druckausgleichend und passt sich so der Halswirbelsäule und dem Kopf an. Belüftungslöcher im Memory-Schaum leiten die Feuchtigkeit ab und bieten so Milben keine Chance. Es trägt das Ökotest-Siegel für schadstofffreie Produkte und ist für Allergiker bedenkenlos.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • stützt hervorragend und ist gleichzeitig weich und anschmiegsam
  • sehr gute Entlastung des Nackens für Seiten- und Rückenschläfer
  • passt sich beim Schlafen wunderbar der Kopfform an
  • keine chemischen Gerüche
  • wird für Menschen mit Nackenverspannungen weiterempfohlen
  • kommt dem Gefühl eines gewöhnlichen Kopfkissens nahe
  • leichte Umgewöhnung
  • optimale Größe

Unser Fazit: Das orthopädische Nackenstützkissen von Siebenschläfer ähnelt in seiner Form den gängigen Kopfkissen und erleichtert somit die Umgewöhnung. Die Gesamthöhe von 15 cm entspricht den durchschnittlichen Anforderungen der Bevölkerung – es ist also sehr wahrscheinlich, dass sich dieses Kissen auch für dich als Seiten- bzw. Rückenschläfer eignet. Preislich befinden wir uns hier im unteren Bereich – es ist also die ideale Wahl, wenn du nicht ein Vermögen ausgeben möchtest.

 

Nackenstützkissen Siebenschläfer - Kissenaufbau
Siebenschläfer Orthopädisches Nackenstützkissen -...

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Das 4-Positionen Aloe Vera Nackenstützkissen von Third Life lässt durch seine unterschiedlichen Höhen und Formen alle Schlafpositionen (außer Bauchlage) zu. Der druckentlastende Memory-Schaumkern beugt Verspannungen vor, die enthaltene Bambus-Aktivkohle wirkt hypoallergen und reguliert die Feuchtigkeit. Durch die Greenfirst-Veredlung mit Zitrone, Lavendel und Eukalyptus bietet das Kissen einen natürlichen Anti-Milben-Schutz und eignet sich daher auch perfekt für Allergiker und Asthmatiker.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • Preis-Leistungsverhältnis passt
  • das Kissen stützt, ist aber weder hart noch unangenehm
  • durch die Einbuchtung sinkt die Schulter schön ein, sodass man gerade liegt
  • bequem zu transportieren
  • keine Nacken-/Kopfschmerzen nach dem Aufwachen
  • der Aloe-Vera-Duft wird als sehr angenehm empfunden
  • sehr praktisch für die verschiedenen Schlafpositionen (außer Bauchlage)

Unser Fazit: Die innovative Form und die unterschiedlichen Höhen des Kissens sind zweifelsohne die großen Pluspunkte dieses Kissens. In den Kundenrezensionen werden immer wieder Qualität, Einbuchtung für die Schultern und die einfache Transportierfähigkeit des Kissens hervorgehoben. Zwar musst du für dieses Modell etwas tiefer in die Tasche greifen, doch durch die vielen Features und positiven Rezensionen ist der Preis durchaus gerechtfertigt.

Skonto 52,13 EUR TEMPUR original Nackenstützkissen

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Das Original Tempur Nackenstützkissen ist wohl das bekannteste seiner Art und wurde in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten entwickelt. Durch seine Wellenform ahmt es die natürliche Nackenkrümmung nach und gibt Kopf, Nacken und Schultern den idealen Halt. In seiner Form und Ausführung wurde es für Seiten und Rückenschläfer konzipiert: Der viskoelastische Memory-Schaum gewährleistet eine optimale Druckentlastung und beugt so Verspannungen vor.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • anfangs gewöhnungsbedürftig
  • sehr gute Qualität
  • langlebig (bis zu 10 Jahre)
  • keinerlei Kunststoffgeruch
  • viele kaufen schon jahrelang nur mehr Tempur Nackenkissen
  • bestes Nackenkissen, das es gibt
  • nicht billig, aber sein Geld wert

Unser Fazit: Nicht von ungefähr ist der Klassiker von Tempur das bekannteste und beliebteste Kissen. Es überzeugt durch seine ergonomische Form, der Qualität der Materialien, der Langlebigkeit und die verschiedenen Größen. Preislich sind wir hier in der oberen Etage angelangt, die vielen positiven Rezensionen sprechen aber für sich.

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Das Nackenstützkissen von MaxxGoods besteht aus atmungsaktivem Visco-Gelschaum, der wiederum mit Belüftungslöchern versehen ist und somit Milben keine Chance gibt. Der Memory-Schaum wirkt druckausgleichend und elastisch und passt sich dem jeweiligen Gewicht an. Durch die relativ weiche Textur und die verschiedenen Höhen eignet sich das Kissen sowohl für Seiten- und Rücken- als auch Bauchschäfer. Ausgezeichnet mit dem Öko-Tex 100 Standard garantiert es die Schadstofffreiheit der verwendeten Materialien.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • Kopf wird sowohl in Seiten- als auch in Rückenlage gut gestützt
  • eignet sich gut für Bauchschläfer
  • Preis-Leistungsverhältnis passt
  • weich und geschmeidig, hat eine eher sanftere Stützfunktion
  • "baut" sich sehr schnell wieder auf
  • man sinkt stark ein, daher eher für diejenigen geeignet, die es gerne weich haben
  • angenehmer Geruch

Unser Fazit: Das MaxxGoods Nackenstützkissen punktet in vielerlei Hinsicht. Das Höhenspektrum des Modells reicht von schlanken 9 bis zu imposanten 15 cm und eignet sich daher auch für Bauchschläfer. Der druckausgleichende, atmungsaktive Memory-Schaum begünstigt eine anatomisch natürliche Liegeposition wie auch die kostspieligeren Modelle anderer Anbieter. Wenn du die klassische Kissenform bevorzugst und dir noch nicht sicher bist, welche Höhe für dich die passende ist, dann ist bei den Modellen von MaxxGoods sicher eines für dich dabei.

 

Nackenstützkissen MaxxGoods - Kissenaufbau
MaxxGoods Kissen orthopädisches HWS Nackenstützkissen...

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Das wellenförmige orthopädische Nackenstützkissen von Casimum aus viskoelastischem Gelschaum mit Bambus-Aktivkohle eignet sich vor allem für Rücken- und Seitenschläfer. Es ist höhenverstellbar (2 cm) und die eingebauten Klimakanäle wirken zusammen mit der Bambus-Aktivkohle temperaturausgleichend. Ausgezeichnet mit dem Öko-Tex 100 Standard und Greenfirst Zertifikat verspricht es höchste Qualität.

Zusammengefasste Erfahrungen zu diesem Produkt:

  • für Menschen mit Nackenbeschwerden die beste Lösung
  • gute Nackenunterstützung
  • etwas Eingewöhnungszeit, aber die ist es wert
  • fühlt sich angenehm weich und stützend an
  • hochwertige Materialien
  • auch für Reisen interessant
  • Nackenbeschwerden lassen nach
  • super Preis-Leistungs-Verhältnis

Unser Fazit: Das Nackenkissen von Casimum glänzt in den Testberichten durch seine Qualität und Höhenverstellbarkeit. Rücken- und Seitenschläfer sind mit der Leistung des Kissens voll und ganz zufrieden. Viele Kunden mit Nackenbeschwerden berichten von einer Besserung durch das Kissen.
Preislich gehört das Casimum Kissen in den mittleren Bereich und könnte dich interessieren, wenn du etwas härtere Kissen bevorzugst und großen Wert auf Qualität legst.

Inhalt

In 6 Schritten zum richtigen Kissen

Diese Fragen solltest du vor dem Kauf eines Nackenstützkissens beachten

  • In welcher Position schläfst du?

    Als Seiten- oder Rückenschläfer empfehlen sich wellenförmige Modelle oder klassische rechteckige Modelle mit Memory-Schaumfüllung. Die wellenförmigen Kissen stützen mit ihrer Erhebung den Nacken, sinken dort nur leicht ein. Dasselbe Prinzip gilt für klassische Kissen mit Memory-Schaum, nur dass diese, da sie keine Erhebung aufweisen, den Nacken etwas sanfter stützen und daher dem Gefühl eines normalen Kissens näher kommen. Für Bauchschläfer hingegen eignen sich solche Kissen nicht, bzw. nur klassisch-rechteckige Kissen, die aber deutlich tiefer ausfallen sollten. Eine weitere Option für Bauchschläfer sind die speziellen, etwas kostspieligeren Schmetterlingskissen.

  • Wie breit sind deine Schultern?

    Als Seitenschläfer solltest du den Abstand zwischen Nacken und Schultern abmessen, bevor du dir ein Nackenstützkissen besorgst. Dieser ist nämlich hilfreich bei der Bestimmung der Kissenhöhe. Grundsätzlich gilt: je breiter die Schulter, desto höher sollte das Nackenstützkissen sein – und umgekehrt.

  • Hast du eine weiche oder harte Matratze?

    Besitzt du eine weiche Matratze dann bist du mit einem flacheren Kissen gut bedient, da du ja schon in die Matratze einsinkst und den Nacken nur mehr gering stützen musst. Bei einer harten Matratze benötigst du ein höheres Kissen, da du ja nur wenig einsinkst. Am besten eignen sich hier höhenverstellbare Nackenstützkissen, die du beliebig anpassen kannst.

  • Schwitzt du beim Schlafen?

    Solltest du beim Schlafen oft schwitzen, dann solltest du beim Kauf deines Nackenstützkissens darauf achten, ob dein Kissen atmungsaktiv ist und klimaregulierende Eigenschaften hat. Oft sind die Kissen mit Poren versehen, die Körpertemperatur und Feuchtigkeit gut ableiten. Achte auch auf die Angaben beim Kissenbezug. Dieser sollte auch atmungsaktiv sein.

  • Leidest du an einer Hausstaub-Allergie?

    Dann haben wir gute Neuigkeiten. Nackenkissen eignen sich besser für Allergiker als herkömmliche Kopfkissen, denn das synthetische Füllmaterial bietet Milben weder Zugang noch ein Umfeld, in dem sie sich wohlfühlen. Es lohnt sich zudem, ein Kissen mit waschbarem Bezug zu kaufen, den du alle paar Monate wäschst. So haben Milben keine Chance mehr. Ein weiterer Tipp gegen Milben: Kissen und Bezug im Winter einfach ein paar Stunden in die Kälte hinausstellen – das wirkt Wunder.

  • Leidest du an starken Nackenschmerzen nach dem Aufwachen?

    Dann kann ein orthopädisches Nackenkissen dir sehr wahrscheinlich helfen. Du solltest dich aber vorher mit einem Arzt oder Orthopäden absprechen bezüglich Größe, Form und Beschaffenheit deines Kissens. Höhenverstellbare Nackenkissen können hier hilfreich sein.

  • Wieviel Geld möchtest du in dein Nackenstützkissen investieren?

    Nackenstützkissen gibt es in einer Preisspanne angefangen bei knapp 20 Euro beim Discounter bis hin zu High-Tech Modellen für mehrere Hundert Euro. Bei unseren Recherchen konnten wir feststellen, dass vor allem Kissen aus einem Preisspektrum von 40 bis 105 Euro am besten bewertet werden. Hier sind Kunden mit dem Preis-Leistungs-Verhältnis zufrieden und empfehlen ihre getesteten Kissen gerne weiter. Billigere Modelle weisen oft eine mangelhafte Qualität und Leistung auf und enttäuschen durch schadstoffbelastete Materialien. Aus Erfahrung können wir dir daher nur zu einem Nackenkissen ab 40 Euro raten.

Welche Nackenstützkissen empfehlen Stiftung Warentest und Öko Test?

Beim letzten Test von Stiftung Warentest im Jahre 2017 wurden die Punkte Abstützeigenschaften, Haltbarkeit, Schlafklima, Bezug, Komfort, Gesundheit und Umwelt sowie Deklaration und Werbung untersucht. Dabei wurden die Kissen von Testpersonen mit unterschiedlichem Körperbau und Schulterbreite in der Seiten- und Rückenlage sowie auf hartem und weichem Untergrund getestet.
Das Ergebnis: Nur drei von insgesamt 20 eignen sich für jede Testperson: Diamona Climatic, Dormabell Cercival und  Centa-Star Relax Exquisit jeweils aus Viskoschaum, Schaumstoff und Latex. 
Stiftung Warentest empfiehlt, beim Kauf eines Nackenstützkissens folgendes zu beachten:

  • Körperbau und Schlafposition
  • Inhaltsstoffe
  • Form und Individualisierung
  • Größe


Welche Kissenfüllungen und -Bezüge gibt es?

KissenfüllungBeschreibung
GelschaumIst sehr atmungsaktiv und passt sich schnell an Nacken und Kopf an. Er eignet sich gut, wenn man die Liegeposition oft ändert.
KaltschaumDiese Kissenfüllung ist sehr formstabil, belastbar und atmungsaktiv.
NaturlatexIst weicher als andere Materialen aber trotzdem formstabil. Hat gute wärmeleitende Eigenschaften.
ViscoschaumHat Memory-Effekt (Formgedächtnis), reagiert auf Körperwärme und passt sich an den Körper an. Wird er kalt, kehrt er gleich in seine Ausgangsform zurück.
SchaumstoffflockenIst sehr weich und atmungsaktiv und temperaturausgleichend.
FüllwatteLässt sich gut formen und zusammendrücken. Sorgt für ein kuscheliges Gefühl.
HohlfaserkugelnLeiten Feuchtigkeit perfekt ab, machen das Kissen kuschelig und leicht. Geeignet für Allergiker und schnell schwitzende Personen.
NaturfüllungenFüllungen mit Dinkel oder Hirse wärmen, sind fest und trotzdem anpassungsfähig, haben aber nur wenig Stützkraft und eignen sich daher nicht bei Nackenproblemen.
KissenbezugBeschreibung
BaumwolleDie bekannteste Naturfaser, wirkt auf der Haut kühl. Sie ist pflegeleicht und bietet die besten hygienischen Voraussetzungen.
WolleHat wärmende Eigenschaften und wird gerne im Winter verwendet. Eher pflegeintensiv.
SeideIst sehr edel, fühlt sich auf der Haut glatt an und hat einen kühlenden Effekt. Eignet sich gut für den Sommer. Eher pflegeintensiv.
LeinenIst ein pflegeleichter Stoff, hat wie Seide einen kühlenden Effekt und eignet sich auch für den Sommer.
BambusfaserIst seidig, weich, antistatisch, antibakteriell und deshalb auch für Allergiker geeignet.
JerseyIst ein pflegeleichter Stoff, weich, dehnbar und fühlt sich angenehm an.

WICHTIG: Beim Kauf des passenden Nackenstützkissens solltest du dich auch genau über das Füllmaterial informieren. Je nachdem, ob du lieber weich liegst und gerne in dein Kissen versinkst oder lieber hart mit festem Halt, kommt für dich nicht dieselbe Füllung in Frage! Neigst du zu Allergien, dann raten wir dir von Naturfüllungen ab.

Welche unterschiedlichen Nackenstützkissen gibt es?

Die gängigsten Nackenstützkissen unterscheiden sich in Form und Füllmaterial sowie der Kissenhöhe. Neben den traditionell-rechteckigen Kissen gibt es noch die typischen wellenförmigen, jene mit einer Einbuchtung für die Schultern. Diese eigenen sich vor allem für Seiten- und Rückenschläfer, also den Großteil der Menschen. Für Bauchschläfer werden neben abgeflachten, rechteckigen Kissen auch sogenannte Schmetterlingskissen bzw. Sternkissen angeboten.

Vorteile
Nachteile

Tipps

Pflege & Hygiene der Nackenstützkissen

Je nach Füll- und Bezugsmaterial des Nackenkissens gibt es unterschiedliche Pflegehinweise. Natürlich hängt die Kissenpflege auch vom jeweiligen Schlafverhalten ab. Grundsätzlich solltest du aber folgendes beachten:

  • Kissen mit loser Füllung sollten regelmäßig aufgeschüttelt werden, um die Bauschkraft und die Anpassungsfähigkeit zu erhalten.

  • Bei waschbaren Füllungen empfehlen wir, das komplette Kissen ca. halbjährlich zu waschen; gleiches gilt auch für waschbare Bezüge von Nackenstützkissen mit Schaumkern.

  • Schwitzt du beim Schlafen stark oder hast du eine Hausstauballergie, solltest du dein Kissen mehrmals im Jahr reinigen.

  • Den Schaumstoff, also Kissenkern, sollte man nicht waschen, denn er verliert so seine gewünschten Eigenschaften. Einfach ein paar Stunden an der frischen Luft auslüften.

  • Frische Flecken solltest du mit einem fusselfreien Tuch und kaltem Wasser von außen abtupfen.

  • Vor dem Waschen die Pflegeetikette beachten – hier stehen alle Infos zu Waschgang und Waschtemperatur.

  • Kopfkissen mit Federfüllung nur dann waschen, wenn du einen Trockner besitzt.

  • Kopfkissen mit Synthetikfaserfüllung sollten bei 60°C gewaschen werden.

  • Den Bezug alle zwei bis drei Monate bei 60°C waschen (wenn nicht anders vorgegeben).

Ergonomische, orthopädische Kissen

ergonomisch-orthopaedisches-nackenstuetzkissen
Ergonomisches - orthopädisches Nackenstützkissen

Nackenstützkissen, bzw. orthopädische Kissen unterstützen eine gesunde Haltung im Schlaf.

Entsprechen sie in ihrer Form der natürlichen Krümmung von Kopf und Nacken, dann spricht man von ergonomischen Kissen. Charakteristisch für ergonomische Nackenstützkissen ist ihre Wellenform.

Fragen & Antworten

FAQ Nackenstützkissen

  • Ist ein Nackenstützkissen sinnvoll?

    Definitiv. Nackenstützkissen fördern eine anatomisch korrekte Position der Wirbelsäule im Schlaf: Sie entlasten die Halswirbelsäule, indem sie verhindern, dass der Kopf zu stark ins Kissen sinkt, bzw. nicht zu hoch liegt. Nackenstützkissen füllen den Hohlraum, der zwischen Nacken und Matratze entsteht und verhindern somit, dass die Halswirbelsäule abknickt.

  • Welche Kissenfüllung ist die Beste?

    Bei Nackenstützkissen ist Viscoschaum, auch als Memory-Schaum oder Memory Foam bekannt, für die meisten Schlaftypen die beste Wahl. Er passt sich genau den Formen an und stützt den Nacken perfekt. Personen, die oft die Schlafposition wechseln, sollten aber auf eine Kaltschaumfüllung ausweichen, da diese schneller in ihre Ausgangsform zurückkehrt.

  • Welche Höhe ist bei Nackenstützkissen optimal?

    Welche Höhe dein Nackenkissen haben soll, hängt zum einen von deiner Schulterbreite und zum anderen vom Härtegrad deiner Matratze ab. Sinkst du in deiner Matratze ab, brauchst du ein eher flaches Kissen. Ist deine Matratze eher hart und/oder hast du breitere Schultern, empfehlen wir dir ein höheres Kissen. Besonders praktisch sind höhenverstellbare Nackenstützkissen, die du individuell an deine Bedürfnisse anpassen kannst.

  • Welches Kissen ist gut bei Nackenschmerzen?

    Bei andauernden Nackenschmerzen kann ein Nackenstützkissen Abhilfe verschaffen. Bei der Anschaffung sollten Faktoren wie bevorzugte Schlafposition, Schulterbreite und Härtegrad der Matratze berücksichtigt werden. Sollten die Schmerzen aber trotz Nackenstützkissen nicht verschwinden, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

  • Wie lange kann ich mein Nackenkissen verwenden?

    Mit der Zeit flacht die Kissenfüllung des Nackenstützkissens ab und die Stützfunktion lässt nach. Solltest du mit Schmerzen am Morgen aufwachen, dann ist es ratsam, das Kissen zu wechseln.

  • Wann ist der Kauf eines Nackenstützkissens ratsam?

    Leidest du oft an Nacken– und/oder Kopfschmerzen, wachst du am Morgen mit Verspannungen auf, dann rentiert es sich, dir ein Nackenstützkissen anzuschaffen. Verschwinden die Schmerzen trotz Nackenstützkissen nicht, solltest du dich an einen Arzt wenden.

  • Wie teuer ist ein qualitativ hochwertiges Nackenstützkissen?

    Bei unserer Recherche überzeugten Nackenstützkissen ab einem Kaufpreis von 40 Euro bis zu ca. 100 Euro. Sie konnten mit Qualität, Leistung, Materialien und Lebensdauer punkten.

  • Worauf sollte ich beim Kauf eines Nackenkissens achten?

    Beim Kauf eines Nackenstützkissens solltest du unbedingt deine Schlafposition berücksichtigen sowie deine Schulterbreite und den Härtegrad deiner Matratze.

Nackenkissen-Liste

Die TOP 5 Nackenstützkissen

Vorschau Produkt Bewertung Preis
TEMPUR Original Schlafkissen, ergonomisches... TEMPUR Original Schlafkissen, ergonomisches... Aktuell keine Bewertungen 134,00 EUR 81,87 EUR
Siebenschläfer Orthopädisches Nackenstützkissen -... Siebenschläfer Orthopädisches Nackenstützkissen -... Aktuell keine Bewertungen 49,95 EUR 46,45 EUR
Orthopädisches Nackenstützkissen / Seitenschläferkissen... Orthopädisches Nackenstützkissen / Seitenschläferkissen... Aktuell keine Bewertungen 69,95 EUR
MaxxGoods Kissen orthopädisches HWS Nackenstützkissen... MaxxGoods Kissen orthopädisches HWS Nackenstützkissen... Aktuell keine Bewertungen 49,89 EUR
Orthopädisches Memory Foam Nackenstützkissen. Memoryschaum... Orthopädisches Memory Foam Nackenstützkissen. Memoryschaum... Aktuell keine Bewertungen 79,00 EUR 69,90 EUR

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UNSER TIPP ➤ Das original Tempur Nackenstützkissen ➤ UNSER TIPP ➤ Das original Tempur Nackenstützkissen ➤ Aktuell keine Bewertungen 134,00 EUR 81,87 EUR

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